С чем лучше есть авокадо, чтобы было не только полезно, но и вкусно: топ-5 рецептов элементарным блюд
Авокадо является очень вкусным и главное – полезным продуктом, который может быть основой для приготовления вкусных намазок, салатов, а также закусок.
Редакция FoodOboz делится рецептами 5 полезных и вкусных блюд из авокадо, которые очень просто готовятся.
Авокадо с соком лимона
Это элементарно, нужно всего лишь размять мякоть авокадо вилкой и добавить несколько капель лимонного сока, для вкуса – щепотку морской соли, а для пикантности – немного измельченного чеснока.
Соус к мясу и рыбе
Разомните вилкой авокадо, добавьте несколько капель лимонного сока, немного оливкового масла, а также – немного измельченного перца чили и кинзы, перемешайте.
Сальса из авокадо и манго
Порежьте мелко авокадо и манго, добавьте немного помидоров черри, лимонного сока, а также оливковое масло, перемешайте.
Запеченный авокадо с яйцами
Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку, разбейте яйцо и влейте в авокадо. Запекайте в духовке 15 минут при 180 С. Достаньте, немного присыпьте тертым сыром.
Намазка
Разомните авокадо, добавьте лимонный сок, мелко порезанный лук, масло, соль, перец, крем-сыр, перемешайте.
Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами: