Самая полезная и вкусная намазка, которую можно есть на ночь: рассказываем, из чего приготовить

Авокадо, вареные яйца и консервированный тунец – лучшее сочетание продуктов для приготовления вкусной и полезной намазки, салатов. 

Кулинар поделилась в Instagram рецептом очень вкусных тостов с вкусной намазкой из авокадо и яйцами. 

Ингредиенты: 

• 3 куска цельнозернового хлеба
• 4 яйца
• 100 г тунца
• 1/2 авокадо
• йогурт
• соль по вкусу

Способ приготовления: 

1. Разомните вилкой яйца с тунцем и авокадо. 

2. Добавьте йогурт, сок лимона, специи.

3. Хлеб поджарьте, выложите сверху намазку.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Постный салат с авокадо

• Салат с кальмарами и авокадо

• Гуакамоле