Яйця будуть ще смачнішими: додайте секретний інгредієнт

Яйця – це універсальний продукт, який можна готувати різними способами. Додавши цей простий продукт, ваші яйця стануть ще смачнішими.

Дослідження показали, що вживання яєць на сніданок може допомогти тим, хто намагається схуднути. Вони також чудово втамовують голод, зберігаючи відчуття ситості протягом дня, повідомляє Mirror.

Якщо у вас є улюблений спосіб приготування яєць, чому б не спробувати поекспериментувати з різними техніками. Зварені круто яйця багаті на білок і є чудовою швидкою закускою, яка наситить вас.

Експрети відзначають, що смак яєць може змінити звичайна сіль.

Як приготувати ідеальні варені яйця

Вам знадобиться лише каструля, вода та сіль – це саме так просто, як здається. Даний процем не вимагає жодного додаткового часу чи зусиль, а водночас забезпечує чудові результати, які покращать смак будь-якої страви на сніданок, обід чи вечерю.

Просто варіть яйця у воді з невеликою кількістю солі протягом потрібного вам часу, зазвичай це шість-сім хвилин. Після цього вимкніть вогонь і негайно охолодіть яйця в холодній воді.

Додавання солі також полегшує чищення яєць і допомагає запобігти витіканню жовтка, якщо яйце раптово тріснуте.

Зварені круто яйця пасують майже до будь-чого, а оскільки вони містять багато необхідних поживних речовин і білків, то що може бути краще, щоб додати до них додаткові інгредієнти?

Раніше OBOZ.UA розповідав про те, як зрозуміти, що яйця в холодильнику зіпсувались.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.