Як не захворіти під час подорожі: поради від лікарів, які часто мандрують

Подружжя подорожуючих по всьому світу лікарі, які проводять дні, досліджуючи нові місця, розкрили свою головну пораду, як уникнути хвороб під час подорожі.

Меаб і Денні, двоє медиків швидкої допомоги з Ірландії та Шотландії відповідно, у 2021 році переїхали до Австралії, де вони зустрілися в Байрон-Бей. Пара регулярно ділиться враженнями від свого кочового способу життя в Instagram, відвідавши разом 41 напрямок. Цього разу вони розповіли, як поводитися, щоб не захворіти під час подорожі.

Серед їхніх головних порад: довіряти місцевим закладам харчування, які переповнені людьми, мити руки перед кожним прийомом їжі, не торкатися телефону чи грошей до закінчення прийому їжі та завжди носити при собі антибактеріальний гель, коли немає крана для миття рук.

"Насолоджуватися різноманітною їжею — це одна з найкращих речей у подорожах. Не лякайтеся казок старих бабусь. Мийте руки, їжте місцеву їжу та насолоджуйтесь враженнями! Але якщо ви захворіли, краще звернутися до лікаря", — радять вони.

Навіть якщо ви дуже обережні, все одно є ймовірність зіткнутися з погано приготованою їжею або захворіти іншим чином. Рекомендується проконсультуватися з медичним працівником перед поїздкою, щоб переконатися, що вжиті всі необхідні запобіжні заходи, наприклад вакцинація.

Раніше OBOZ.UA розповідав про те, що експерт із подорожей назвав готельні номери, в яких ніколи не можна зупинятися. 

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA вTelegramіViber, щоб бути в курсі останніх подій.