Низкокалорийный салат за 5 минут: из чего приготовить
Низкокалорийный салат за 5 минут: из чего приготовить
Если вы до сих пор боитесь стать на весы после рождественско- новогодних праздников, следует задуматься над приготовлением легких блюд, которые не только не навредят фигуре, но и очень вкусны.
Как приготовить низкокалорийный салат, в Instagram рассказала фудблогер с ником katia cooking.
Салат за 5 минут. Источник: Скриншот из Instagram katia_cooking_
Ингредиенты
- Тунец – 1 банка
- Пекинская капуста – 1 шт
- Кукуруза – 150 гр
- Яйца вареные – 2 шт.
Ингредиенты для заправки
- Сметана – 2 ст.л.
- Горчица – 1 ст.л.
- Мед – 1 ст.л.
Способ приготовления
1. Капусту сечем на средние куски.
Добавляем все ингредиенты. Источник: Скриншот из Instagram katia_cooking_
2. Добавляем тунец, размятый вилкой.
3. Добавляем кукурузу и тщательно перемешиваем.
Готовим заправку. Источник: Скриншот из Instagram katia_cooking_
4. Готовим заправку, смешивая все ингредиенты.
5. Заправляем салат и подаем на стол.
Салат готов. Источник: Скриншот из Instagram katia_cooking_
На OBOZ.UA есть и другие рецепты салатов: