Відео дня
Куряче філе вийде м'яким та соковитим: як смачно приготувати дієтичне м'ясо
Куряче філе – досить дієтичне та нежирне м'ясо. Тому якщо ви хочете запекти такий продукт, варто додати йому скоовитості. для цього вам знадобиться бекон.
Ідея приготування соковитого курячого філе в беконі опублікована на сторінці фудблогерки Ірини з ніком recipes ira в Instagram. Знадобиться всього п'ять простих інгредієнтів.
Інгредієнти:
- куряче філе – 2 шт.
- бекон
- соус барбекю (ідеально барбекю + соус теріякі + соусу унагі - буде підпал)
- сіль/перець/спеції до мʼяса/
- олія – 1 ст.л.
Спосіб приготування:
1. Мясо нарізати смужками 1-2 сантиметри.
2. Замаринувати, додавши спеції, олію, сіль, перець на 10-30 хвилин.
3. Викласти 2-3 шматочки мʼяса на лист бекону.
4. Загорнути.
5. Помістити на шпажку.
6. Змастити соусом.
7. Випікати в добре розігрітій до 200 градусів духовці 30-40 хвилин або до рум'яної скоринки.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами: