Легкий низькокалорійний салат з капусти та тунця: смачна альтернатива майонезним

Салати – це завжди гарна ідея, особливо якщо вони приготовлені з якісних продуктів, що вдало поєднуються між собою. Саме тоді виходить просто неймовірно смачна страва.

Як приготувати легкий низькокалорійний салат, в Instagram розповіла фудблогерка з ніком katia cooking. До його складу входить капуста та тунець, а також заправка, що стане чудовою альтернативою майонезу.

Інгредієнти

• Тунець – 1 б.
• Кукурудза – 150 гр.
• Пекінська капуста – ½ шт.
• Яйця варені – 2 шт.

Інгредієнти для заправки

• Сметана – 2 ст.л.
• Гірциця – 1 ст.л.
• Мед – 1 ст.л.

Спосіб приготування

1. Капусту мілко нарізаємо та складаємо у салатник.

2. Додаємо кукурудзу та тунець.

3. Яйця ріжемо кубиком та додаємо до салату.

4. Змішуємо всі інгредієнти для заправки та заправляємо салат.

5. Ретельно перемішуємо та подаємо до столу.

На OBOZ.UA є й інші рецепти салатів:

• Салат з куркою
• Салат з крабовими паличками
• Салат "Табуле"