Відео дня
Що приготувати з курки та сиру за 10 хвилин: варіант страви нашвидкуруч
Якщо вам потрібно дуже швидко приготувати дійсно смачну страву – візьміть куряче філе. Воно не потребує тривалої термічної обробки. Запіканку з такого продукту можна приготувати всього за 10 хвилин.
Ідея приготування швидкої запіканки з куркою за 10 хвилин опублікована на сторінці фудблогерки Катерини Полудень (samaprudymala) в Instagram. Окрім м'яса, знадобляться також овочі та сир.
Інгредієнти:
- філе куряче – 250 г
- броколі – 250 г
- сир твердий – 100 г
- яйця – 2 шт.
- йогурт грецький 8% – 1,5 ст.л.
- сіль та перець – за смаком
Спосіб приготування:
1. Броколі попередньо зварити (так не буде зайвої рідини і швидше приготується).
2. Курку нарізати дрібними шматочками.
3. Сир натерти і додати половину.
5. Розбити яйця, додати йогурт та спеції.
6. Все добре перемішати.
7. Випікати 10-15 хвилин за температури 180 градусів.
8. Посипати сиром і поставити в духовку ще на 10 хвилин.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами: