Собаки більше мотивують займатися спортом, ніж рідні – опитування

Нове опитування показало, що цілих семеро з десяти власників собак називають своїх пухнастих друзів головним натхненням для збільшення фізичної активності.

Дослідження, проведене серед 1000 власників собак, виявило, що 40% з них більше мотивовані своїми собаками, ніж членами сім'ї. Також надихають на фізичний розвиток знаменитості та персональні тренери, пише Express. 

Згідно з дослідженням, собаки є не лише хорошими компаньйонами, а й мотиваторами для фізичної активності, і майже кожен респондент визнає, що їхня собака спонукає їх бути більш активними.

Власники часто відчувають потребу вийти на прогулянку надвір, коли їхній пес чекає біля дверей або бере повідок. Власники, які мають собак, за повідомленнями, займаються фізичною активністю вражаючих 240 хвилин щотижня, що значно більше порівняно зі 180 хвилинами в середньому для тих, хто не має собак-компаньйонів.

Дослідження також підкреслило позитивний вплив вигулу собак на психічне здоров'я, показавши, що 80% людей почувалися менш стресованими та більш радісними після прогулянки. Власники собак мали в середньому на 20% вищі показники загального психічного благополуччя порівняно з тими, хто не мав домашніх тварин.

Крім того, було виявлено, що вигул собак пропонує значні соціальні переваги: ​​72% власників заявили, що вони частіше спілкуються з іншими під час прогулянок, а 78% вважають, що це покращує їхній настрій.

Раніше OBOZ.UA розповідав про те, як отримати ідеальний прес завдяки тренуванням.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA вTelegramіViber, щоб бути в курсі останніх подій.