Як правильно сидіти за кермом авто, щоб не відволікатися: поради експертки

Водіїв закликають переконатися, що їх сидіння відрегульовані правильно, щоб болі від некомфортного положення не відволікали їх увагу під час тривалих поїздок.

Відео дня

Експертка з водіння Ханна Прескотт з Diamond Interiors попередила, що водії повинні сидіти в певному положенні, щоб напруга спини та шиї не зіпсувала поїздку, пише Express. 

"Коли ви збираєтеся у довгу дорогу , увага до того, як ви сидите, може врятувати вас від сильних болів у спині та шиї. Переконайтеся, що ваші стегна повністю знаходяться на сидінні, щоб підтримувати нижню частину спини. Це допоможе зберегти ваш хребет у його природному положенні. Тримайте спину прямо, а плечі розслабте на сидінні, щоб уникнути згорблення або напруги", – порадила вона.

Експертка також порекомендувала водіям правильно налаштувати свої сидіння перед далекими поїздками, обравши найкраще положення для спини.

 "Відрегулюйте спинку сидіння приблизно на 100-110 градусів, що чудово підходить для вашої постави та запобігає сутулості. Якщо у вас є регульована поперекова підтримка, використовуйте її, щоб відповідати природному вигину нижньої частини спини", – пояснила вона.

Також Прескотт порадила робити регулярні перерви, під час яких водій може вийти з автомобіля та розім’яти ноги.

Раніше OBOZ.UA розповідав про те, які авто не варто купувати вживаними. 

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA вTelegramіViber, щоб бути в курсі останніх подій.