Как вкусно приготовить овсянку, чтобы ее ели все: получится еще и очень полезно

Для многих людей овсянка – это просто серая каша. Но она действительно может быть очень вкусной, если правильно ее приготовить. Если придерживаться следующей технологии, у вас получится полноценный десерт.

Видео дня

Оригинальным рецептом вкусной овсянки поделилась maggtasty в Instagram. Все очень просто.

Ингредиенты:

• овсянка – 50 г
• чиа – 1 ч.л.
• какао – 1 ч.л.
• 1 ч.л. кофе + 35 мл. воды
• молоко – 45 мл.
• греческий йогурт – 70 г
• мед – 1 ч.л.
• какао

Способ приготовления:

1. К овсянке добавить чиа.

2. Какао, кофе и молоко.

3. Перемешать.

4. Готовить крем: греческий йогурт смешать с медом.

5. Выложить сверху на овсянку.

6. Посыпать какао.

7. Отправить в холодильник на ночь.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Сырники с овсянкой и медом
• Смузи с овсянкой
• Сырная запеканка с овсянкой и вишней