Видео дня
Справятся только самые внимательные: найдите на фото очки
Способность сосредоточиться на деталях становится настоящим вызовом. Концентрация внимания снижается, а усталость от экранов сказывается и на памяти, и на производительности. Именно поэтому все больше людей обращаются к простым, но действенным методам тренировки ума, в частности к визуальным головоломкам.
На первый взгляд – это всего лишь игра. Найти предмет на изображении, искусно "спрятался" среди других деталей. Однако такие упражнения имеют серьезный эффект. Они тренируют внимательность, зрительную память, терпение, умение видеть целостную картину, а также – мыслить неочевидно.
Что дают подобные задания
Улучшение концентрации
Поиск конкретного объекта среди множества отвлекающих элементов учит фокусировать внимание и не сдаваться после первой неудачи.
Зрительная тренировка
Поскольку мы ежедневно воспринимаем визуальные образы, важно уметь различать формы, цвета, соотношения объектов – именно это и развивают такие головоломки.
Снижение тревожности
Выполнение несложного, но последовательного задания – своеобразная медитация для мозга. Она помогает успокоить мысли и выйти из режима многозадачности.
Развитие аналитического мышления
Когда предмет неочевидно "вписан" в среду, приходится менять ракурс восприятия, искать нестандартные подходы – это способствует гибкости мышления.
Перед вами изображение, на котором спрятана пара очков. Задание кажется простым, но в нем есть несколько уровней сложности – свет, контрастность, сходство форм и цветов с окружающими объектами.
Справится не каждый. Здесь не поможет спешка или интуиция – только последовательное сканирование, внимательность к мелочам и умение абстрагировать лишнее. Именно поэтому такие упражнения рекомендуют и учителя младших классов, и нейропсихологи, которые работают со взрослыми.
Даже несколько минут в день способны заметно повлиять на вашу внимательность, память и общий тонус умственной деятельности. Это также хороший способ отдохнуть от смартфона без потери пользы, и для детей, и для взрослых.
Так удалось ли вам быстро выполнить тест?
Правильный ответ – ниже.
Если вам понравилась эта головоломка, OBOZ.UA предлагает испытать мозг и следующими заданиями:
- попробуйте определить, что не так на этой картинке;
- или поищите потерянную ложку в головоломке с мышатами;
- или рискните разгадать запутанную головоломку с квадратами для гениев.
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.