Відео дня
Оригінальний сніданок у вигляді морозива: діти точно оцінять
Буває важко вирішити, що приготувати на сніданок. Це має бути щось корисне, смачне, але також таке, на приготування чого не треба витрачати багато часу.
При цьому нікому не хочеться щодня їсти кашу чи пластівці, які можуть дуже швидко набриднути. Кейсі Мейджор-Банс, мама та письменниця, яка нещодавно випустила "The Big Book of Major Mum Hacks", запропонувала варіант сніданку, для приготування якого знадобиться менше 15 хвилин, пише Express.
Вона розповіла, як зробити смачне і корисне морозиво, яке зарядить енергією зранку та освіжить. За її словами, це швидкий і простий спосіб приготувати смачний сніданок, який сподобається і дітям, і дорослим.
Як приготувати корисне морозиво на сніданок
Вам знадобиться:
- Форма для льодяників
- Скибочки кавуна
- Чорниця
- Ківі
- Йогурт.
Спосіб приготування
1. Все, що вам спочатку потрібно зробити, це вийняти кілька форм для морозива з морозилки.
2. Потім наріжте кавун і помістіть його в кухонний комбайн. Збийте, поки не отримаєте кавунове пюре, і заповніть форму для льодяників до половини.
3. Додайте жменю чорниці у форму для морозива, а потім знову поставте в морозилку на 10 хвилин.
4. Поки фрукти заморожуються, наріжте трохи ківі, а потім також збийте їх у кухонному комбайні.
5. Коли час закінчиться, дістаньте льодяники з морозильної камери і додайте зверху ложку йогурту, а також шматочок ківі.
6. Покрийте паличку льодяника сумішшю йогурту та ківі, а потім знову поставте в морозилку. Всього за кілька годин льодяники будуть готові для здорового, але смачного сніданку.
Раніше OBOZ.UA розповідав про те, що найкраще їсти на сніданок.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UA вTelegramіViber, щоб бути в курсі останніх подій.