Смачний і легкий салат із трьох інгредієнтів: готується страва без майонезу

Домашні салати найкраще готувати зі свіжих овочів і заправляти не майонезом, а олією, сметаною. Для більш ситного варіанту додайте в основу куряче філе, креветки, яйця, сир.

Відео дня

Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже простого і ситного салату з трьох інгредієнтів.

Інгредієнти:

• Куряче філе (запечене або смажене в спеціях) – 1 шт.
• Перець солодкий – 1 шт (якщо маленький 2 шт)
• Огірок – 2 шт
• Кунжут чорний

Заправка:

• Гірчиця в зернах із медом – 2 ст.л.
• Соєвий соус – 5 ст.л.
• Олія – 4 ст.л.
• Сіль за смаком

Спосіб приготування:

1. Філе поріжте шматками.

2. Перець – тонкими брусками, огірки – кубиком.

3. Змішайте все для соусу.

4. Полийте салат соусом, перемішайте і посипте кунжутом.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:

• Різнобарвний пісний салат
• Салат м'ясний з овочами
• Салат із червоної капусти