Відео дня
Як приготувати яєчню без сковороди за 30 секунд: ідеальний спосіб
Яєчня – це смачна основна частина будь-якого гарячого сніданку, а також швидкий і простий спосіб отримати смачну порцію білка. Але смаження в гарячій олії може бути брудним, шумним і навіть досить шкідливим для здоров'я через усі зайві калорії, якщо використовувати забагато олії, не кажучи вже про дим і хрусткі підгорілі краї.
Але є спосіб отримувати ідеальну яєчню щоразу менш ніж за хвилину, навіть не використовуючи сковороду – за допомогою мікрохвильової печі, пише OBOZ.UA.
Приготувати яєчню в мікрохвильовій печі надзвичайно легко. Для цього бризніть або налийте трохи олії на форму або глибоку тарілку. Потім розбийте яйце в форму.
Візьміть ніж і обережно проколіть жовток (не настільки, щоб розірвати його, але це запобіжить його подальшому вибуху), а потім поставте яйце в мікрохвильову піч на високу потужність на 30 секунд.
Залиште яйце на одну хвилину, потім перевірте його готовність. Якщо ви любите, щоб воно було більш просмаженим, можете додати ще 10-секунд, щоб воно просмажилося краще.
Потім просто подавайте яєчню на тості, хлібі чи чому завгодно – без зайвих клопотів.
Раніше OBOZ.UA розповідав про те, який інгредієнт зробить яєчню пухкішою.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.