Полезная творожная запеканка: как приготовить завтрак, от которого не портится фигура

Творожная запеканка на завтрак – это блюдо, хорошо знакомое всем с детства. При правильном приготовлении они получаются чрезвычайно нежными и практически невесомыми.

Как приготовить творожную запеканку, чтобы получилась именно такой, в Instagram рассказала фудблогер с ником healthydemure. Ингредиенты в блюде подобраны так, что они не вредят фигуре.

Ингредиенты

• Кисломолочный творог 9% – 400-500 гр.
• Яйца – 2 шт.
• Манная крупа – 2 ст.л.
• Мед – 2 ч.л.
• Ванилин – мелочь

Способ приготовления

1. Все ингредиенты смешиваем в глубокой емкости.

2. Кисломолочный творог перетираем через сито или перебиваем блендером все ингредиенты вместе.

3. Выкладываем в форму.

4. Выпекаем в течение 30-35 минут при 180 градусах в режиме с конвекцией.

На OBOZ.UA есть много рецептов завтраков:

• Завтрак по-американски
• Завтрак в мультиварке
• Ленивый завтрак