Самый легкий и вкусный салат с авокадо, с рыбой и овощами: простой рецепт

Если вы хотите по-настоящему легкий и полезный салат, используйте для основы сезонные овощи, зелень. Для более сытного варианта добавьте морепродукты, красную рыбу, мясо, печень, сыры, яйца.

Видео дня

Кулинар поделилась в Instagram рецептом очень вкусного, легкого и простого в приготовлении салата из авокадо, зелени и с рыбой. 

Ингредиенты: 

• 50 г рукколы
• 4-5 томатов черри
• 100 г слабосоленой рыбы
• 1 авокадо
• 1 огурец
• крем-сыр 

Для соуса:

• 3 ст.л. растительного масла, 1 ст.л. соевого соуса, 1 ч.л. французской горчицы, 1 ч.л. меда и 1 ч.л. лимонного сока

Способ приготовления:

1. Овощи и авокадо порежьте. 

2. Выложите на блюдо рукколу, овощи, рыбу, крем-сыр и заправьте соусом!

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Постный салат с авокадо

• Салат из баклажанов по-корейски

• Салат с филе курицы