Сытный салат с маринованным луком и селедкой: можно есть в пост

Сытный салат с маринованным луком и селедкой: можно есть в пост

Салат с селедкой и луком – очень сытное и вкусное блюдо, которое можно есть в пост. Ингредиенты простые и точно найдутся на вашей кухне. Это те сочетания, которые все очень любят.

Идея приготовления сытного постного салата с маринованным луком и селедкой опубликована на странице фудблогера Юлии с ником yuliia masiuk в Instagram. Заправляется обычным маслом.

Рецепт постного салата с маринованным луком и селедкой. Источник: Скриншот поста на странице фудблогера Юлии с ником yuliia masiuk в Instagram

Ингредиенты:

  • сельдь – 1 шт.
  • картофель отварной – 2 шт.
  • огурцы маринованные – 5 шт. (маленьких)
  • лук – 1 шт. маринованная
  • консервированный горошек – 1 банка
  • масло – 3 ст.л.
  • зелень

Способ приготовления:

Нарезаем лук. Источник: Скриншот поста на странице фудблогера Юлии с ником yuliia masiuk в Instagram

1. Одну луковицу нарезать полукольцами.

2. Добавить 1 ч.л. соли, 1 ч.л. сахара, 1 ч.л. уксуса, воду.

Маринуем лук. Источник: Скриншот поста на странице фудблогера Юлии с ником yuliia masiuk в Instagram

3. Оставить на 30 минут мариноваться.

Сочетаем между собой необходимые ингредиенты. Источник: Скриншот поста на странице фудблогера Юлии с ником yuliia masiuk в Instagram

4. Нарезаем отварной картофель и огурцы.

5. Все совмещаем в одной емкости.

Добавляем лук. Источник: Скриншот поста на странице фудблогера Юлии с ником yuliia masiuk в Instagram

6. Добавляем нарезанную сельдь.

Добавляем специи. Источник: Скриншот поста на странице фудблогера Юлии с ником yuliia masiuk в Instagram

7. Добавляем консервированный горошек.

Готовый салат. Источник: Скриншот поста на странице фудблогера Юлии с ником yuliia masiuk в Instagram

8. Добавляем маринованный лук, специи и растительное масло.

9. Все хорошо перемешиваем.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами: